L1 心態地基
免費建立不依賴他人認可的自我價值，作為所有技巧的地基。
模組
主體性重建
把注意力從「她想要什麼」換回「我是誰、我要什麼」。
模組
自信的真與假
分辨排位賽式、表演性自信與真正穩定的自信。
模組
結果獨立與面對拒絕
讓「被拒絕」變成可承受的回饋，而不是對自我的否定。
模組
PUA 中毒解毒
認識舊式 PUA 的來龍去脈，戒掉套路依賴。
L2 鬆弛開場
Pro在真實場景中自在、清楚、有禮地開啟對話。
模組
非語言的力量
讓聲音、站位、眼神傳遞穩定。
模組
表明來意與開場
用誠實的意圖取代背稿的台詞。
模組
讓對話流動
從開場進入雙向、輕鬆的對話。
模組
讀懂拒絕與體面收尾
在任何時候都能尊重地結束。
解鎖 L2 及之後所有階段
先看每堂課的目標，升級後就能開始練習。
L3 網聊與邀約
Pro把線上互動轉成清楚、低壓力的見面。
模組
垂直聊天法
聊她、聊我、聊我們，而不是查戶口。
模組
窗口與語音
讀懂聊天熱度，適時換到語音。
模組
邀約設計
具體、好答應、也好拒絕的邀約。
解鎖 L3 及之後所有階段
先看每堂課的目標，升級後就能開始練習。
L4 約會
Pro在見面時分享真實的自己，並把同意放在每一步之前。
模組
第一次約會
地點、時長、付款與對等感。
模組
別當衛星：分享你自己
讓對方認識你，而不只是被問問題。
模組
同意與身體界線
任何接觸之前，都確定對方也想要。
解鎖 L4 及之後所有階段
先看每堂課的目標，升級後就能開始練習。
L5 長期關係
Pro讓吸引在穩定中延續，兩個人都持續成長。
模組
一致性
線上、約會、生活中是同一個人。
模組
持續成長
為自己而活，關係才不會變成全部。
解鎖 L5 及之後所有階段
先看每堂課的目標，升級後就能開始練習。